Kalp Damar Tıkanıklığına İyi Gelen Sebze, Meyve ve Diğer Besinler
Zamanımızda oldukça yaygın olarak karşılaşılan bir sorun olan kalp damar tıkanıklıkları tedavisinde faydalı ve şifalı olan sebze ve meyvelerden bol miktarda tüketmek gerekmektedir
İçindekiler
Kalp Damar Tıkanıklığı
Çağımızda; hareketsiz bir yaşam felsefesi, yanlış, sağlıksız ve dengesiz beslenme, stres yüklü bir yaşam, alkol ve sigara kullanıma bağlı olarak yaygınlaşan ve dünyada oluşan ölümler arasında ilk sıraya yerleşen kalp damar tıkanıklığı zamanında fark edilip gerekli olan tedavi uygulanmadığı takdirde ciddi sağlık problemlerine neden olabilmektedir.
Farklı nedenlerden kaynaklanan kalp damarlarının tıkanması sadece kalbe değil, paralelinde bütün organlara dokulara, hücrelere ihtiyaçları olan kanı, besinleri, oksijeni zamanında gereken miktarda ilerlememesine bağlı olarak zarar verecektir. Beyin kanaması, felç hatta ölüm gibi sıkıntı veren üzücü tablolara neden olabilecek bu tıkanıklarla ilgili olarak yapılan tıbbı tedaviyle birlikte, doktorunuza danışarak yapılan bitkisel tedavi ve bu konuda şifalı olan bitkiler, sebzeler ve kürlerden yararlanmak uygulanan tedaviye destek olacaktır.
İyi Gelen Meyveler
- Elma Kabuğu
- Siyah kabuklu üzüm; hem kan damarlarını onarmakta hem de dolaşım sistemini güçlendirmektedir. Kolesterol oranını düşürmeye de yardımcı olan bu meyve mevsiminde her gün tüketilmelidir.
- Nar bilhassa ekşi organik taze nar suyu bu konuda uygulana şifalı kürler arasında etkin bir meyvedir.
- Kivi mevsimi geldiğinde üç adet yenmelidir.
- Greyfurt her gün bir adet yenilmesi gerekilir.
İyi Gelen Sebzeler
- Soğan her gün bir gece önceden hazırlanan suyu içilmelidir.
- Havuç içerdiği on üç etken madde sayesinde tedavide olumlu sonuçlar vermektedir
- Sarımsak; kan dolaşımını dengeleyen ve damarların güçlenmesini sağlamaktadır. Her gün iki veya üç tane tüketilmesi gerekmektedir.
- Enginar haftada bir düzenli olarak tüketilmelidir.
- Limon içerdiği c vitamini sayesinde kan basıncını dengeler, damarların yapısını güçlendirir.
- Domates her gün taze ve organik olarak suyu sıkılarak tüketilmeli
- Lahana kan damarları tıkanıklığı konusunda tedavi edici özelliklere sahip olmaktadır.
- Brokoli kan basıncını dengelemektedir.
- Semiz Otu içerdiği omega3 sayesinde damarları güçlendirir, idrar söktürür. Çiğ halde veya pişirerek tüketilebilir.
- Kereviz sapıyla birlikte yenilmesi önerilir.
- Biberiye içerdiği antioksidan sayesinde damar dostu olarak kabul edilir.
- Ayşe kadın fasulye kalbe yarayan kan basıncını dengeleyen damar dostu olan sebzeler arasında önemli yer tutmaktadır
İyi Gelen Besinler
- Ceviz
- Zeytin Yaprağı
- Safran
- Badem
- Fındık
- Zeytinyağı
- Balık
- Hasanbal
- Alıç Yaprağı
- Peynir kekiği
- Kediotu
- Ökse otu
- Kırlangıç Otu
- Hindiba
- Elma sirkesi
- Zahter
- Diş otu
- Kırkilit
- Safran
- Karabaş otu
- Bal
- Karabuğday otu
- Ginkgo Yaprağı
- Demir dikeni
İyi Gelen Şeyler
Kalp damar tıkanıklığı tedavisinde olumlu sonuçlar veren bir takım şifalı bitkilerle hazırlanan bitkisel çaylar veya bitkisel kürler bulunmaktadır. Kalp damar tıkanıklıkları konusunda yapılan tedavide fifalı olan bitkiler başarılı bir çizgide yerine korumaktadır. Latin çiçeği tere, havuç, aluç otu kırlangıç otu diş otu, kalp damarlarında oluşacak genişlemelere yardımcı olan şifalı bitkiler arasında yer almaktadır. Karabaş otu, biberiye, melisa otu, kırkilit, hindiba, kereviz tohumu, zahter gibi bazı bitkilerse tıkalı durumda olan kalp damarlarının kendi kendine aşılmasına destek veren faydalı bitkiler arasında yer almaktadır. Sarımsak, kırlangıç otu, limon,yabani iğde, enginar yaprağı, ardıç tohumu, ısırgan otu, soğan, elma kabuğu, soya yağı, biberiye, ayrık otu, kekik, ay çiçek yağı, sinir otu ve benzeri bitkiler kandaki yağ oranını düşürmekte ve tıkanıklığın oluşmasına engel olduğu gibi var olan tıkanıklığın tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. Bunun yanında bol miktarda posalı sebze ve meyveler tüketmek, bol miktarda sebze ve meyve yemek damarların güçlenmesine ve tıkanıklığın tedavi edilmesine aynı zamanda kanda pıhtılaşma oluşmasına engel olmaktadır.
Tıkalı olan damarların açılmasına hatta tedavi edilmesine destek olan kürlere örnek olarak şunları verebiliriz:
- Soğan ve limon suyu, bu konuda hem damar açıcı özellikleri hem de tıkanıklık önleme konusunda olan başarısıyla oldukça gündeme gelmektedir. Bu kür düzenli uygulandığı takdirde damarları güçlendirir, kolesterol oranını dengeler. Bu kürü hazırlamak da oldukça kolay olmaktadır. Her akşam iki soğanı ince bir şekilde doğrayıp bir bardak ılık suyun içine koyup üzerine çeyrek bir limonun suyunu sıkın akşam hazırlanan bu kürün ağzını kapatıp sabah hiçbir şey yemeden en az yarım saat önce için
- Alıç kürü; kuru olan alıç yapraklarından hazırlanan bu kürde iki veya üç çay kaşığı bitki bir bardak kaynar suda demlenerek içilir. Karışıma tat vermek için içine bir çay kaşığı bal konulabilir. Bu kür günde ortalama üç defa tekrarlanır.
- Ceviz Suyu Kürü; bu kürü hazırlamak için üç veya dört tane ceviz dışta bulunan sert kabukları soyularak bir iki bardak su içinde yirmi dörtten saatten az olmamak kaydıyla bekletilerek içilir.